no gym no excuses 2

publicerat i healthz, nathalie;
Inlägget är förinställt eftersom jag jobbar 11.30-21 idag. Hemskt Hemskt Hemskt. Börgar sen 8 igen imorgon så kommer antagligen inte vara supertaggad på livet kväll. Lär dra hem och somna som en liten gosebjörn typ. Iallafall, körde med 0,5kg vikter på benen vid alla övningar för att få lite tyngd. (hade kanske behövt lite tyngre vikter dockkkk) Sista övningen gjorde jag halvt eftersom min högra axel är ur funktion i vissa lägen. Vågar inte pressa den för hårt utan gör lite lugna övningar för att träna upp den. Ska försöka övertala sjukgymnasten att skicka in mig till doktorn för att kolla upp den ordentligt, att ha problem i två år är sådär kul haha. Pissedrygt! Önska mig lycka till på jobb idag osv osv. 
 

Kommentera inlägget här :